Sie haben einen Job, den Sie hauptsächlich im Sitzen ausüben? Dann sind Ihnen Rückenbeschwerden, Nackenschmerzen und eine allgemein schlechte Haltung bestimmt nicht fremd. Anlässlich des Weltgesundheitstages haben wir mit Sportwissenschaftlerin Nina C. Schulze aus Kiel über die "Bewegte Pause" gesprochen. Sie kennt die besten Mini-Übungen, die für Entspannung am Arbeitsplatz sorgen:
Nutzen Sie Ihre Pausen
für diese einfachen Übungen.
In dieser kleinen Serie...
Ehrenamtliche Vereine und Organisationen spielen eine wichtige Rolle im Alltag: Sie sind der soziale Kitt, der die Gesellschaft zusammenhält. Egal ob Sport, Tierschutz, Kulturförderung oder Familienhilfe: Ohne die ehrenamtlich tätigen Menschen, die sich täglich für andere stark machen, würde unser Leben ganz anders aussehen. Daher freuen wir uns als Förde Sparkasse, dass wir mit dem Zweckertrag, den wir im...
Sie haben bereits geheiratet oder Ihre Hochzeit steht kurz bevor? Mit dieser Checkliste wollen wir dazu beitragen, dass sich auch Ihre Finanzen hoffnungsvoll entwickeln und mit Ihren Zukunftsplänen Schritt halten. Denn gerade in Sachen Finanzen gibt es nun einiges zu regeln und rechtzeitig zu klären. Am besten die To-do-Liste gut sichtbar aufhängen und rasch abhaken. So vergessen Sie nichts...
Jedes Jahr im Herbst und Winter nimmt die Zahl der Wohnungseinbrüche zu. Ihre Opfer erleiden nicht nur einen materiellen Schaden, sondern sind oft auch ihr Leben lang traumatisiert. Die gute Nachricht: Guter Schutz senkt das Risiko für Einbrüche deutlich.
Weit über ein Drittel aller Wohnungseinbrüche werden durch Tageswohnungseinbrecher begangen, hat die Polizei festgestellt. Oft kommen die Täter am späten Nachmittag, wenn die...
Fußball – ein Sport, der die Nation begeistert, egal ob Alt oder Jung, Groß oder Klein. Ein Sport, der fordert und fördert, aber vor allem auch gefördert werden muss. Der Schleswig-Holsteinische Fußballverband (SHFV) hat nun unter dem Dach der Stiftergemeinschaft der Förde Sparkasse seine eigene Stiftung gegründet: die "Fußball-Stiftung Schleswig-Holstein".
Entstehung der Stiftung
Der Fußballsport in Schleswig-Holstein sollte eine Konstruktion bekommen,...
Die Förde Sparkasse ist das familienfreundlichste Kreditinstitut Deutschlands! Branchenübergreifend sind wir in einer aktuellen Studie von kununu und freundin auf einem grandiosen 59. Platz gelandet und da sind wir sehr stolz drauf. Denn die Vereinbarkeit von Familie und Job ist uns wichtig!
Was zeichnet einen familienfreundlichen Arbeitgeber im Jahre 2017 aus?
Ist ein Unternehmen ein guter oder ein weniger guter Arbeitgeber? Fühlt...
Aktuell ist der Begriff Datensicherheit wieder in aller Munde. Sensible Daten wie alte Rechnungen, Kopien von Ausweisdokumenten und Chatverläufe wurden von hunderten Prominenten und Politikern ins Netz gestellt. Mit diesen Daten lassen sich viele Schindluder treiben, also gilt es umso mehr, seine Daten im Internet bestmöglich zu schützen. Doch wie genau macht man das eigentlich? Wir haben 6 Tipps...
Mal ehrlich, wer kennt das nicht: „Wie soll ich das bloß schaffen… so ganz alleine?“
Bei allem, was wir bereits geschafft haben und noch schaffen wollen, gibt es garantiert mal die Situation, in der man auf andere angewiesen ist, weil man sonst nicht weiterkommt.
Erst dann stellen wir fest, wie wichtig es ist, nicht alleine zu sein. Denn nur gemeinsam sind...
Von dieser Resonanz waren wir schier überwältigt! Mit unserer Aktion „Wunschbaum“ hatten wir Kitas, Kindergärten und ähnliche Einrichtungen aufgerufen, uns ihren Wunsch zuzuschicken und diesen kreativ umzusetzen. Egal ob ein neues Klettergerüst, eine frische Küche für die Puppenecke oder weiche Turnmatten für den Bewegungsraum – es wurde in der ganzen Region fleißig gebastelt, gemalt und gebacken. Mehr als 70...
Mitte 2021 hat die Förde Sparkasse in Selent ihren neuen Filialtypen in Betrieb genommen: Dieser zeichnet sich durch ein hochmodernes Design und ein innovatives digitales Filialkonzept aus. Bis heute sind vier weitere Standorte in unserem Geschäftsgebiet hinzugekommen.
Es ist nicht neu, dass sich Finanzdienstleister digital weiterentwickeln und gleichzeitig ihre Filialen wieder attraktiv machen müssen. Dabei gilt es, für mehrere Generationen...
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Kieler Woche: Weniger Zeit fürs Bezahlen, mehr Zeit fürs Feiern
Auch 2025 ermöglicht die Förde Sparkasse wieder das bargeldlose Bezahlen auf der Kieler Woche. Wir statten viele Standbetreiber:innen mit Zahlungsterminals und bester Infrastruktur zum...
Zebra-Talk mit Lukas Zerbe
Bei jedem Spiel hängen sich die Zebras der THW-Handballmannschaft immer zu 100 % rein und geben alles. Egal, ob es um Punkte in der...
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Bei einer Entscheidung, die Auswirkungen auf viele weitere Jahre hat, ist die Bedeutung individueller und professioneller Beratung besonders hoch. Schließlich geht es um die eigenen...
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Voll im Trend: Schließfächer!
Laut Kriminalstatistik ist die Zahl der Einbrüche im Herbst und Winter auch in Schleswig-Holstein deutlich höher als in den Sommermonaten. Die dunkle Jahreszeit lässt...