Die kühlen Wintermonate liegen hinter uns, die Tage sind wieder länger und die Temperaturen machen ausgiebige Grill-Abende mit Freunden möglich. Wenn da nicht die allseits bekannte Frühjahrsmüdigkeit wäre. In diesem Blogartikel zeigen wir Ihnen, wie Sie nach den kalten...
In Teil 1 und Teil 2 über die "Bewegte Pause" haben wir Ihnen bereits sechs einfache Übungen, die Sie am Arbeitsplatz mit geringem Zeitaufwand nachmachen können, vorgestellt. Auch im dritten und letzten Teil dieser Serie möchten wir Ihnen mit...
Haben Sie die Übungen aus dem ersten Teil "Bewegte Pause" bereits versucht? Dann sind Sie für Teil 2 bestens vorbereitet. Auch hier möchten wir Ihnen mit Hilfe der Sportwissenschaftlerin Nina C. Schulze aus Kiel wieder drei Übungen vorstellen, die...
Sie haben einen Job, den Sie hauptsächlich im Sitzen ausüben? Dann sind Ihnen Rückenbeschwerden, Nackenschmerzen und eine allgemein schlechte Haltung bestimmt nicht fremd. Anlässlich des Weltgesundheitstages haben wir mit Sportwissenschaftlerin Nina C. Schulze aus Kiel über die "Bewegte Pause" gesprochen....
Raus aus dem Alltag und ab in die Sonne! Mit der Wahl des Reiseziels und dem Kofferpacken ist aber nur ein Teil der Vorbereitungen erledigt. Bei der Urlaubsplanung gibt es einige wichtige Punkte, die Sie keinesfalls vergessen sollten. So sind...
Ungefähr eine Million Menschen in Schleswig-Holstein (ca. 43%) engagieren sich in einem Ehrenamt. Auch viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Förde Sparkasse führen neben ihrem Beruf noch eine ehrenamtliche Tätigkeit aus. Wir haben mit einigen von ihnen gesprochen und nachgefragt,...
Die große Überschrift #AllemGewachsen steht im Monat März ganz im Zeichen des Ehrenamtes. Ehrenamt bedeutet im ursprünglichen Sinn ein Engagement in öffentlichen Funktionen. Der Begriff wird häufig mit „bürgerlichem Engagement“ oder „Freiwilligentätigkeit“ gleichgesetzt. Grundsätzlich wird unter einer ehrenamtlichen Tätigkeit ein uneigennütziges...
Der Fernbus hat sich als günstige Alternative zur Bahn etabliert. 2016 waren in Deutschland bereits 23 Millionen Fahrgäste damit unterwegs. Doch nicht immer läuft auf der Straße alles rund. Verspätungen oder Überbuchung kommen leider vor. Betroffene Reisende müssen solche...
Das Alter Mit dem Alter verändern sich nicht nur die Lebensumstände. Auch unser Körper wandelt sich: Aus medizinischer Sicht setzt der Alterungsprozess etwa ab dem 35. Lebensjahr ein – bei manchen früher, bei anderen später. Auf diesen Prozess haben viele...
Sie haben bereits geheiratet oder Ihre Hochzeit steht kurz bevor? Mit dieser Checkliste wollen wir dazu beitragen, dass sich auch Ihre Finanzen hoffnungsvoll entwickeln und mit Ihren Zukunftsplänen Schritt halten. Denn gerade in Sachen Finanzen gibt es nun einiges...

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