Segeln

Segeln – aber sicher!

„Wir leben dort, wo andere Urlaub machen!“ – die deutsche Ostseeküste ist sicher eines der schönsten Segelparadiese der Welt. Was ist alles zu beachten, um das Segeln hier und auch sonst überall unbeschwert genießen zu können? Gerade Menschen aus unserer...
Der Sommer hat begonnen! Und zum Sommer gehören natürlich Spaß und Musik. Von Anfang Juni bis Ende August finden wie in jedem Jahr zahlreiche Festivals der verschiedensten Musikrichtungen statt. Die Sparkasse ist in diesem Jahr erstmals Sponsor eines der...
Egal, wohin Sie verreisen: Je besser Sie vorbereitet sind, desto stressfreier können Sie Ihren Urlaub genießen. Wenn Sie sich rechtzeitig Gedanken zu Impfungen und zur Reiseapotheke machen, vermeiden Sie Stress vor der Abreise und senken zudem das Risiko, während...
Der American Football in Kiel hat einen Namen: Kiel Baltic Hurricanes. Henner Clodius, ein Mitarbeiter der Förde Sparkasse, vereint das Büroleben mit dem Spitzensport. Im folgenden Artikel erzählt er Details zu diesem ursprünglich nicht deutschen Sport und berichtet, wie...
Sie fühlen sich nicht gut. Sie haben z. B. Bauchschmerzen und Ihnen ist schwindelig. Sind Sie krank? Beim Auftreten von Krankheitssymptomen greift der eine oder andere gerne auf das Internet zurück. Eine Erklärung für die Beschwerden ist bei Doktor...
Die kühlen Wintermonate liegen hinter uns, die Tage sind wieder länger und die Temperaturen machen ausgiebige Grill-Abende mit Freunden möglich. Wenn da nicht die allseits bekannte Frühjahrsmüdigkeit wäre. In diesem Blogartikel zeigen wir Ihnen, wie Sie nach den kalten...
In Teil 1 und Teil 2 über die "Bewegte Pause" haben wir Ihnen bereits sechs einfache Übungen, die Sie am Arbeitsplatz mit geringem Zeitaufwand nachmachen können, vorgestellt. Auch im dritten und letzten Teil dieser Serie möchten wir Ihnen mit...
Haben Sie die Übungen aus dem ersten Teil "Bewegte Pause" bereits versucht? Dann sind Sie für Teil 2 bestens vorbereitet. Auch hier möchten wir Ihnen mit Hilfe der Sportwissenschaftlerin Nina C. Schulze aus Kiel wieder drei Übungen vorstellen, die...
Sie haben einen Job, den Sie hauptsächlich im Sitzen ausüben? Dann sind Ihnen Rückenbeschwerden, Nackenschmerzen und eine allgemein schlechte Haltung bestimmt nicht fremd. Anlässlich des Weltgesundheitstages haben wir mit Sportwissenschaftlerin Nina C. Schulze aus Kiel über die "Bewegte Pause" gesprochen....
Raus aus dem Alltag und ab in die Sonne! Mit der Wahl des Reiseziels und dem Kofferpacken ist aber nur ein Teil der Vorbereitungen erledigt. Bei der Urlaubsplanung gibt es einige wichtige Punkte, die Sie keinesfalls vergessen sollten. So sind...

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Die Handys von „damals“ waren quasi unzerstörbar, jedoch überzeugt der Funktionsumfang heute nur noch die Wenigsten. Smartphones sind in unseren Alltag eingekehrt. Wir haben...
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Ab dem 12. August sind die ABC-Schützen im Land unterwegs, denn dann beginnen die ersten Einschulungen. Der erste Schultag ist für jedes Kind ein...

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